Accompagnements

Je te propose plusieurs formules au choix pour t’accompagner sur le chemin de ton mieux-être en fonction de tes besoins.

S’autoriser à prendre soin de soi

Pour un premier pas vers la connexion à soi et l’écoute de ses besoins personnels En savoir plus

Forfait «Reconnexion»

Pour te connecter à ton corps et dénouer les tensions En savoir plus

Programme «Self-care»

Pour apaiser ton esprit et apprendre à te recentrer sur tes valeurs et tes besoins En savoir plus

Je me suis sentie à l’aise et je trouve que tu es un professeur agréable. Tu guides bien, c’est un peu comme magique le travail que tu fais. Tu es posée, calme, confiante et ouverte d’esprit. Sylvie

Rachel est une personne généreuse et dynamique, à l’écoute, cherchant et proposant des pistes constructives et efficaces pour aller de l’avant tout en tenant compte de notre propre rythme et de notre sensibilité. Toujours positive. Merci. Joëlle

Apaiser ton mental en seulement 20 min!

  • Tu es tendue et tu as du mal à dormir?
  • Tu as envie de mettre ton cerveau sur pause?
  • Tu as besoin de calme et de te retrouver?
  • Tu ne sais pas comment faire? Pour t’aider, je t’offre un audio de 20 min pour calmer ton mental agité. Pour vite le recevoir, c’est facile, remplis juste les informations ci-dessous. Tu le recevras immédiatement par mail.

Découvre mes accompagnements

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